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    Article A la conquête de la ferme paradis Entrainement 04 03 2015 A la conquête de la ferme paradis Doma O Intervals Olivier Article JOG Down Under Article WEHN Clermont Entrainement 21 12 2014 WEHN Clermont Partenaires Photo Vidéo Voir la vidéo News 05 03 2015 Training Camp Portugal Lire la suite 05 03 2015 Training Camp Portugal News 24 12 2014 JOYEUX NOËL Lire la suite 24 12 2014

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    com feeds base users TVJOG uploads domdocument load failed to open stream HTTP request failed HTTP 1 0 410 Gone in home jogorien www eng rss reader vimeo eng php on line 5 Warning DOMDocument load domdocument load I O warning failed to load external entity https gdata youtube com feeds base users TVJOG uploads in home jogorien www eng rss reader vimeo eng php on line 5 Vidéo See

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    athlètes présents au CREF lors de la saison 2007 2008 et se donnait pour but de permettre à ses membres d 146atteindre le plus haut niveau possible tant sur le plan sportif que scolaire La volonté du groupe était de garder un état d 146esprit sérieux dans l 146entrainement tout en conservant la bonne ambiance du groupe élément moteur des performances réalisées jusque là ainsi que d 146avancer le plus possible sur le chemin de l 146autonomie En effet l 146association est gérée entièrement par les athlètes ainsi que l 146organisation traçage impression des séances et des stages ou WE logistique Malgré l 146arrêt du haut niveau par certains des membres leur changement de lieu d 146études de motivation ou alors l 146arrivée de nouveaux athlètes désireux de progresser le groupe a gardé son identité de progresser ensemble notamment en se regroupant à chaque vacances de Février pour un stage technique Le projet du JOG a donc été initié par les membres de l 146association et leur entraineur afin de se donner les moyens de continuer à progresser Il se définit donc par le désir de se rassembler pour progresser afin d 146avoir une émulation de groupe pour exprimer son potentiel tout en garantissant une convivialité et donc du plaisir à l 146entrainement Le JOG reste donc principalement basé à Grenoble mais continue de regrouper d 146anciens acteurs des athlètes dont la philosophie de la course d 146orientation est la même que celle du JOG ou alors des athlètes voulant avoir la possibilité de faire partie d 146un groupe pour progresser lors de WE ou de stages véritables mise en commun des compétences de tout le monde pour faire progresser tout le groupe La réussite passe par de nombreux éléments qui commencent dès l 146entrainement La course d 146orientation nécessite

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    Nous contacter Liens Brieuc VIEL Brieuc VIEL Club O Team Besancon Age 23 ans Clément FUMEY Clément FUMEY Club ADO Chenove Age 22 ans Isia BASSET Isia BASSET Club CSM Rillieux La Pape Age 20 ans Lucas BASSET Lucas BASSET Club CSM Rillieux La Pape Age 21 ans Olivier BLANC TRANCHANT Olivier BLANC TRANCHANT Club O Jura Age 20 ans Perrine OBSTERTAR Perrine OBSTERTAR Club O Jura Age 22 ans

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    reconnue par le Comité International Olympique CIO en 1949 La fédération internationale de course d 146orientation International Orienteering Federation appelée IOF est crée en 1961 par 11 pays et le premier championnat d 146Europe a lieu l 146année suivante en Norvège le premier championnat du monde quant agrave lui se déroule en 1966 en Finlande Les dates importantes suivantes sont la reconnaissance de la CO pédestre en 1977 par le CIO la création des coupes du mondes pédestre et agrave ski en 1986 et 1987 respectivement L 146IOF se développe petit agrave petit et compte aujourd 146hui 73 nations membres dont 55 ont participé aux championnats du monde 2011 en France La CO a connu de nombreuses évolutions ces dernières années avec l 146apparition du poinçonnage électronique ou dans le suivi en direct des courses grâce agrave la télévision le suivi GPS ou les postes radios et donc le temps de passage des coureurs agrave un certain point du parcours La CO en France La CO apparaît en France vers le milieu du 20ème siècle principalement dans le milieu scout et militaires et même si elle n 146avait pas grand chose en commun avec celle qu 146on connait aujourd 146hui l 146utilisation d 146une carte reste l 146élément constant dans la CO La Fédération Française de Course d 146Orientation FFCO voit le jour le 25 avril 1970 avec pour premier président M Bernard Stasi Une équipe représente pour la première fois la France aux championnats du monde en 1972 en Tchécoslovaquie Les cartes deviennent normalisées avec une légende spécifique dans les années 70 qui voient aussi l 146apparition de la course d 146orientation agrave ski A la fin des années 80 se déroulent les premières compétitions internationales sur le sol français avec notamment les championnats du monde en 1987 agrave

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  • JOG WEBSITE 2.0
    il faut également des capacités intellectuelles de lecture de carte de représentation spatiale de lucidité c 146est un sport complet qui allie la tête et les jambes La course d 146orientation véhicule des valeurs fortes dans plusieurs de ses aspects c 146est un sport de haut niveau et demande donc des qualités de rapidité d 146analyse d 146anticipation de précision et d 146observation et demande un entrainement très poussé pour atteindre le haut niveau Grâce aux qualités qu 146elle nécessite c 146est un sport pédagogique par excellence et elle est pratiquée à tous les niveaux de la scolarité Enfin la course d 146orientation est un sport où la convivialité est très présente en effet quelque soit leur niveau de pratique ou leur âge tous les orienteurs peuvent participer aux mêmes courses le même jour au même endroit le fair play est très présent même à très haut niveau où l 146on a pu voir il y a quelques années des athlètes porter secours à un concurrent blessé en abandonnant leurs chances de médailles lors des championnats du monde La course d 146orientation comprend différentes disciplines sur différents formats tout d 146abord la course d 146orientation peut être pratiquée à ski en VTT ou à pied et les différents formats sont Le sprint le temps de gagne se situant entre 12 et 15 minutes ce format se déroule principalement en ville ou en parc Ayant pour but de rendre la CO télévisuelle le sprint s 146est imposé comme le format privilégiant les qualités de vitesse et d 146anticipation En effet la vitesse de course étant très élevée la prise de décision rapide le changement de rythme sont autant de pièges à déjouer en sprint La moyenne distance appelée aussi 146 146 middle 146 146 et pour un temps de gagne entre 30 et 35 minutes ce format se passe majoritairement en forêt et met en avant les qualités techniques de l 146orienteur En effet la technicité est normalement maximale sur ce format et la longueur de l 146épreuve permet le maintien d 146une vitesse importante tout au long de la course et donc une difficulté maximale La longue distance la distance reine pour un temps de gagne de 100 minutes chez les hommes et 75 146 chez les femmes ce format fait ressortir les capacités d endurance de l orienteur tant sur le plan physique que l 146endurance de concentration en effet rester concentré pendant 100 à haute vitesse n est pas chose facile Offrant souvent de nombreux choix d 146itinéraires grâce à sa longueur la longue distance est un véritable challenge physique technique et mental Le relais par équipe de pays de club d 146amis le relais trouve différentes combinaisons de longueur et de nombres Les 2 plus grands relais au monde sont la Jukola en Finlande à 7 personnes et la Tiomila en Suède relais de 10 personnes ces 2 compétitions se déroulant pendant la nuit En France le plus grand relais et LA compétition de l 146année est

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