archive-fr.com » FR » J » JOG-ORIENTEERING.FR

Total: 386

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • JOG WEBSITE 2.0
    étapes Pour la petite histoire la catégorie élite a été coupée en 2 parce qu il y avait trop de monde et n étant pas assez bien classé au ranking mondial je me suis retrouvé dans la seconde Après un petit décrassage sur une carte pas top top vers l aéroport nous voilà partis pour Sao Pedro de Sul à notre hôtel Le programme de ces quelques jours dans les montagnes portugaises sera plutôt chargé tout comme le reste du stage d ailleurs avec en général un révéil musculaire une séance intensive le matin le POM pour les 3 premiers jours une séance l aprem une de nuit suivi d une réunion Pas trop le temps de se reposer donc surtout qu au milieu de tout ça il faut se faire masser manger se doucher Comme la majorité a déjà vu toutes les cartes du POM sur internet je vais parler seulement d un entrainement un couloir l après midi de la seconde étape La première difficulté a donc été de se motiver pour repartir peu après la course et c est donc sous une forte chaleur que l on part pour une heure environ au milieu de rochers dalles

    Original URL path: http://www.jog-orienteering.fr/articles.php?id_article=39 (2016-05-01)
    Open archived version from archive


  • JOG WEBSITE 2.0
    nos deux Joggeurs Lucas et Théo sélectionnés pour le stage France sénior au Portugal Au programme du jour une middle distance le circuit Super Elite est dominé par les Suisses 4 suisses dans les 5 premier plus particulièrement par Baptiste Rollier en 30 48 Téro à 2 43 tandis que Lucas ce classe 31 116 3ème Français à 8 03 de la gagne Théo se classe quant à lui 29

    Original URL path: http://www.jog-orienteering.fr/articles.php?id_article=38 (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • JOG WEBSITE 2.0
    Une bonne rigolade pendant 2h en tout cas le tout à découvrir d ici peu de temps sur le site bien sur OBT t as la pression maintenant L après midi a été l occasion d aller sur la carte de Guardamar Sur pour un dernier perfect training avec une superbe action de Fufu qui en passant à côté des photographes en plein milieu du circuit s arrête et dit

    Original URL path: http://www.jog-orienteering.fr/articles.php?id_article=37 (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • JOG WEBSITE 2.0
    filles des belles 6è et 9è places pour Isia et Perrine quand même alors que chez les gars Lucas termine 12è Clément 23 et Théo 26è OBT a préféré plier les gaules avant la fin tandis que Simon malgré un départ canon a été contraint de s arrêter à cause d une douleur à la cheville Brieuc n a quant à lui pas pris le départ toujours sous le choc

    Original URL path: http://www.jog-orienteering.fr/articles.php?id_article=36 (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • JOG WEBSITE 2.0
    avec la seconde place de Lucas à 6sec seulement de la tête et un tir groupé avec la 15ème place de Théo et les 22ème et 23ème places de Clément et OBT chez les hommes et les 7ème et 8ème places de Perrine et Isia sur le Circuit Dame Elite Simon de son côté impose sa french touch en remportant le circuit H21B Le résultat est moins glorieux pour Brieuc

    Original URL path: http://www.jog-orienteering.fr/articles.php?id_article=35 (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • JOG WEBSITE 2.0
    La bouffe organisée de main de maître par Tom et Fanny tout roule de ce côté repas équilibrés en quantité pour nourrir l estomac sans fond de Fufu de qualité pour satisfaire les fins gourmets que nous sommes et plutôt originaux en témoigne le fameux riz thon poivron carotte oignons qui tient haut la main le qualificatif de plus mauvais repas de la semaine cela malgré le talent indiscutable des chefs Cela reste pour le moment qu une exception croisons les doigts pour la suite du stage Le cadre idyllique ce passage précisons le est seulement pour faire rager tous ceux restés en France et qui se caillent les miches Tout roule de notre côté grand soleil températures plus qu agréables on court en T shirt echauf sur la plage dans le sable fin au bord de l eau entourés de belles filles le paradis quoi Le fait divers contexte fin d echauffement Tom galère à trouver le départ de l exercice Isia a mal au bide et on attend de savoir si le citrate de bétaine prendra le dessus sur le chinois et là suspense tout ressort Mais quel est notre étonnement de voir que c est Perrine ballonée

    Original URL path: http://www.jog-orienteering.fr/articles.php?id_article=34 (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • JOG WEBSITE 2.0
    programme Toujours sous un grand soleil la journée commençait par un interval training tracé par Olivier à savoir des petites sections avec combinaisons à courir par deux Une zone bien technique associée à des vitesses de course très élevées ont conduit à des belles erreurs de parallèle Tout de suite après on enchaînait avec un exercice fenêtres Une bonne bolognaise sieste et c est reparti pour 50 postes sur une carte relief et ce toujours au départ du camping Plutôt appréciable Pour clore cette journée d entraînement une petite course de nuit pour les plus fringants carte relief sans boussole Ça fait pas rire Enfin pour perdre tous les bienfaits de cette dure journée direction le resto chinois de Guardamar et son buffet à volonté pour la modique somme de 8 50 Demain dernière journée d entraînement pure avant les compétitions du Week end Les jambes commencent à tirer mais le moral est au beau fixe tout comme la météo Interval training 2D RERUN http 3drerun worldofo com 2d index php idmult 5B 5D 39160 idmult 5B 5D 39158 idmult 5B 5D 39159 idmult 5B 5D 39169 Windows O 2D RERUN http 3drerun worldofo com 2d index php idmult 5B

    Original URL path: http://www.jog-orienteering.fr/articles.php?id_article=33 (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • JOG WEBSITE 2.0
    Après une bonne sieste une middle allure perfect training et pour clôturer une grosse journée d entraînement 2 petites boucles de nuit avec une carte relief A noter les débuts de Simon en coach qui a aujourd hui posé les postes presque tous au bon endroit Les résultats des sprints 1 Lucas 2 OBT 3 Théo 4 Clement 5 Brieuc 6 Isia 7 Perrine Sprint 2DRerun http 3drerun worldofo com

    Original URL path: http://www.jog-orienteering.fr/articles.php?id_article=32 (2016-05-01)
    Open archived version from archive