archive-fr.com » FR » P » PRATIQUE.FR

Total: 1952

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Santé : conseils, fiches pratiques, astuces page 5
    épileptique en pleine crise est loin d être évident La plupart des individus ne savent pas comment agir face à ce type de manifestation et se retrouvent désemparés Astuces beauté anti dérapage Rattraper les ratés de votre mascara vernis ou blush Venez découvrir nos astuces beauté Le mascara fait des paquets le vernis bave et l eye liner n en fait qu à sa tête Se pomponner peut parfois tourner à la catastrophe Voici nos conseils pour éviter les dérapages Manger équilibré sans se ruiner Le fait maison est le secret pour manger équilibré à moindre coût Manger équilibré est essentiel pour la santé Mais comment y parvenir lorsqu on dispose d un budget serré Avec nos astuces découvrez comment manger équilibré sans vous ruiner Le régime citron Le régime à base de citron permet de détoxifier l organisme Voici nos conseils pour y parvenir Très à la mode chez les stars hollywoodiennes le régime citron aide à se débarrasser des kilos superflus sans se sentir frustrer Bien poser les faux cils Vous souhaitez vous parer de faux cils pour agrandir votre regard mais vous ne savez pas comment les poser Voici nos conseils pour les mettre rapidement et efficacement Envie d un regard intense et glamour Succombez à la tendance des faux cils pour afficher des yeux de biche Seulement il n est pas toujours évident de bien les poser L alimentation Sur cette page retrouvez les différents articles sur l alimentation l alimentation saine l alimentation bio les risques d une mauvaise alimentation Le tabac Sur cette page retrouvez les différents articles sur le tabac les méthodes pour arrêter de fumer les effets du tabac sur la santé Le soin du corps Sur cette page retrouvez tous nos articles sur le soin du corps soin de la peau soin des dents soin des cheveux musculation Se soigner par le sel Le sel possède de nombreuses vertus thérapeutiques exploitées de différentes manières Pratique fr vous présente ses utilisations curatives Utilisé depuis toujours pour la conservation des aliments le sel dispose également de vertus thérapeutiques L halothérapie les soins thermaux et les massages à base de sel sont bénéfiques pour la santé Comment gérer ses émotions L être humain est soumis au stress et peut parfois se laisser dépasser par ses émotions Voici quelques pistes pour vous sentir maître de vous même Joie tristesse colère etc autant d émotions que Darwin avait mises en évidence en 1872 L être humain est constamment soumis à des courants émotifs qui influencent sa relation avec les autres Comment vaincre la dépression Comment vaincre une dépression Quand la présence affective de l entourage est insuffisante plusieurs méthodes s offrent à vous Sautes d humeur perte d appétit perte de confiance en soi tristesse autant de symptômes qui indiquent un état dépressif Vos proches essaient de vous aider mais cela n est pas suffisant Quelles sont les astuces pour vaincre la dépression Comment aider un dépressif La plupart des dépressif ve s ne veulent pas

    Original URL path: http://www.pratique.fr/sante.html?page=5 (2016-02-08)
    Open archived version from archive


  • Ces souris modifiées ont gagné 25 % d'espérance de vie
    Mayo marchent sur les traces de leurs pairs de l université de Harvard En 2011 ces derniers avaient réussi à inverser le mécanisme du vieillissement chez la souris en arrêtant la sécrétion d une enzyme dénommée télomérase Fin 2013 un groupe de scientifiques australiens et américains a pour sa part fait l exploit de rajeunir les muscles de quelques souris Au cours de l année 2014 d autres chercheurs ont pu augmenter l espérance de vie de souris de 20 en provoquant la production d une molécule particulière par le cerveau Tour d horizon du déroulement de l étude Pour leurs tests les scientifiques de l école de médecine de Mayo ont utilisé des souris justifiant de deux bagages génétiques Le p16Ink4a leur a été administré un gène suicide faisant effet sur les cellules vieilles Bien que les souris n aient pas été soumises à un même régime alimentaire elles ont affiché les mêmes résultats Outre l augmentation de leur espérance de vie leur résistance à certaines maladies liées à la vieillesse a décuplé Ces souris sont même devenues plus actives et plus entreprenantes Encore du chemin à faire Jan van Deursen l un des chercheurs de l école de Mayo n a pas manqué de révéler les limites du p16Ink4a Pour faire effet ce gène a besoin d être boosté avec un médicament Son application prochaine sur l être humain n est donc pas envisageable Des effets indésirables sont en effet à craindre De plus Jan van Deursen et son équipe ont constaté que la pulvérisation de ces cellules de la vieillesse n a aucun effet sur l altération de la force musculaire des performances motrices ou de la mémoire Sources huffingtonpost lemonde Par Adrien Danglarde Cet article a recueilli 1 avis 100 des utilisateurs ont trouvé cet article

    Original URL path: http://www.pratique.fr/actu/modifiees-genetiquement-souris-ont-gagne-25-esperance-vie_4907611.html (2016-02-08)
    Open archived version from archive

  • Mieux dormir : 5 choses à faire avant d’aller au lit
    pour beaucoup dans la qualité du sommeil Les scientifiques recommandent ainsi de prendre une douche avant d aller au lit Ils mettent surtout en avant l effet apaisant de l eau chaude qui aide à mieux dormir De l eau plutôt que du vin Boire de l eau avant de se coucher constitue également une habitude à adopter Cette pratique apporte en effet un vrai plus pour le sommeil en hydratant l organisme À noter que l alcool est vivement déconseillé malgré son effet léthargique Une séance d étirements Il est également conseillé de s adonner à une séance d étirements avant d aller au lit Non contente de permettre entre autres l évacuation des toxines et du stress cette pratique décuple effectivement la qualité du sommeil La toile foisonne d ailleurs de tutoriels vidéo montrant des exercices d étirement à faire pour s endormir plus facilement Bannir certains éléments d une chambre à coucher Obtenir une bonne qualité de sommeil passe aussi par un changement d habitude Mieux vaut par exemple ne pas s attarder devant son écran d ordinateur portable ou celui de son smartphone dans la soirée La lumière bleue émise par l écran de ces appareils est en effet nuisible aux cycles du sommeil Il est également recommandé de laisser ses animaux de compagnie à l extérieur de la chambre à coucher Ceux ci peuvent également perturber le sommeil Manger convenablement Des études ont aussi permis d établir que la nourriture peut avoir un impact sur la qualité du sommeil Pour le diner mieux vaut ainsi prendre quelque chose permettant de réguler la glycémie Les experts recommandent par exemple les kiwis Enfin il est préférable de manger environ deux heures avant de se coucher Sources huffingtonpost bioalaune Par Louisa Bourgeois Cet article a recueilli 1 avis

    Original URL path: http://www.pratique.fr/actu/mieux-dormir-5-choses-faire-avant-aller-lit_8091812.html (2016-02-08)
    Open archived version from archive

  • Vers une prise de sang unique pour détecter tous les cancers ?
    à ce dispositif être en mesure de détecter l apparition de la moindre tumeur dans l organisme À l origine les chercheurs de l entreprise planchaient sur des séquenceurs d ADN dans le sang à même d identifier la moindre trace d ADN dans des échantillons Ceux ci sont partis du principe qu une tumeur s engage en utilisant le même code génétique que le reste de l organisme tout en grossissant via des mutations Les scientifiques en ont conclu que des traces de cet ADN contrefait sont présentes dans le système sanguin dès le premier stade de développement du cancer Or c est précisément cet ADN qu ils souhaiteraient mettre au jour à l aide d une simple prise de sang En pratique l objectif serait d étudier le sang de milliers de patients via le séquençage de leurs gènes et ce des centaines de milliers de fois pour y détecter la moindre altération laissant supposer un cancer À l heure actuelle cependant le test en question n est encore qu à l état de projet Au delà de ce test unique pour détecter le moindre cancer les spécialistes tablent aussi sur le développement à terme d un nouveau système d immunothérapie Pour ce faire le système immunitaire du patient devra être mis en contact avec la mutation génétique repérée Un souhait ambitieux qui pourrait peut être prochainement porter ses fruits Sources usinenouvelle sciencesetavenir Par Adrien Danglarde Cet article a recueilli 4 avis 100 des utilisateurs ont trouvé cet article pratique Les catégories relatives à cet article santé A lire aussi Prise de sang à quoi sert elle Alcool un risque de cancer multiplié par deux dès 4 verres par jour Et si l or soignait vraiment le cancer Plus d 1 3 des cancers seraient contournables grâce à

    Original URL path: http://www.pratique.fr/actu/prise-sang-unique-detecter-cancersn-_1063067.html (2016-02-08)
    Open archived version from archive

  • Les produits sans gluten, pas toujours meilleurs pour la santé
    l élasticité à la pâte Pour préparer du pain ou des pâtes ne contenant pas cette protéine les industriels sont donc obligés de rajouter d autres ingrédients Ainsi une pâte brisée sans gluten contient 9 ingrédients de plus que dans la recette classique 60 millions de consommateurs révèle également que les produits gluten free renferment moins de protéines et de fibres que les autres Un pain de mie conventionnel contient 8 3 g de protéines contre 2 6 g pour un autre sans gluten Aucun bénéfice supplémentaire Une équipe de chercheurs de l Université de Vienne en Autriche affirme que malgré leur prix élevé les aliments sans gluten n offrent pas de bénéfices supplémentaires comparés aux produits conventionnels Ils n ont donc aucun intérêt pour les personnes ne souffrant ni d allergie ni d intolérance à cette protéine Les cas nécessitant une alimentation sans gluten Pouvant apparaître à n importe quel moment de la vie l intolérance au gluten ou maladie cœliaque se présente par de multiples symptômes rendant le diagnostic très difficile Cette maladie impose une éviction à vie du gluten de l alimentation car elle détruit petit à petit les parois de l intestin L allergie à cette protéine est un autre cas nécessitant un régime sans gluten Des tests médicaux préalables Différents tests médicaux doivent être effectués avant de suivre un régime sans gluten Il est nécessaire de procéder à une vérification du taux d anticorps anti transglutaminase IGA Si cet indice est élevé une biopsie de la paroi intestinale est inévitable À savoir qu il est impossible de détecter une intolérance ou une allergie si le patient suit un régime sans gluten avant de passer ces tests Sources huffingtonpost sciencesetavenir Par Adrien Danglarde Cet article a recueilli 2 avis 100 des utilisateurs ont trouvé cet article

    Original URL path: http://www.pratique.fr/actu/produits-gluten-meilleurs-sante_6391818.html (2016-02-08)
    Open archived version from archive

  • Un verre de vin rouge ne correspond pas à 1h d'activité physique
    délivrer ses bienfaits à savoir l amélioration de la fonction cardiaque et des fibres musculaires Pour mener leur enquête les chercheurs de l Université d Alberta ont utilisé deux groupes de rats Le groupe ayant bénéficié d un régime renforcé en resvératrol a vu ses performances physiques améliorées de 20 À savoir que l ensemble des rats s est vu imposer des activités physiques régulières durant trois mois La bonne dose pour des bienfaits notables Le régime octroyé à l un des groupes de rats a été optimisé avec une dose concentrée de resvératrol équivalant à 4 g par kilo de nourriture Or un litre de vin n en contient que 12 mg Pour parvenir à ingurgiter la dose requise il faudrait donc boire 330 litres de vin au quotidien sans oublier de pratiquer un exercice physique intensif Une autre étude a permis d établir que consommer 40 mg de resvératrol par jour suffit pour profiter de propriétés antioxydantes Si l on s en tient au vin rouge pour acquérir cette dose quelque trois litres au quotidien seraient requis Dans ces deux cas les méfaits de l alcool risquent sans nul doute de prendre le dessus sur les bienfaits du resvératrol Des alternatives au vin rouge Le vin rouge n est pas le seul produit contenant du resvératrol À titre d exemples le raisin les mûres ainsi que les cacahuètes en contiennent également Le resvératrol est de plus disponible sous forme de comprimés Toutefois il ne faut pas oublier l essentiel La réussite d un régime de resvératrol implique indubitablement d autres facteurs Mises à part les activités physiques une bonne hygiène de vie est indispensable dont la pratique régulière d un sport Sources lemonde journalmetro Par Louisa Bourgeois Cet article a recueilli 2 avis 100 des utilisateurs ont trouvé

    Original URL path: http://www.pratique.fr/actu/verre-vin-rouge-correspond-heure-activite-physique_3730894.html (2016-02-08)
    Open archived version from archive

  • Actualité forme/beauté
    le virus Zika qui affecte le fœtus Le virus Zika a été détecté pour la première fois en 1947 en Ouganda On lui attribue une première épidémie en 2007 en Micronésie À Lille un resto U concocte des menus 100 vegan Depuis 2016 l un des restaurants universitaires de l Université Lille 1 propose un menu sur mesure pour les étudiants végétaliens Cancer du sein bientôt un simple gant pour le détecter Une équipe de chercheurs américains et japonais a mis au point un matériau sensible permettant de détecter facilement une anomalie 5 raisons de consommer des fruits secs bénéfiques pour la santé Les fruits secs constituent une importante source d oligoéléments Malgré leur teneur en calories et en matières grasses Manger des légumes frits pour prévenir cancer et diabète Une étude espagnole rapportée par la revue Food Chemistry soutient que faire frire les légumes à l huile d olive extra vierge Les femmes sont elles vraiment plus stressées que les hommes Les femmes seraient deux fois plus nombreuses à souffrir de dépression que les hommes Selon Debra Bangasser de l Université Le virus Zika détecté pour la première fois en Europe Un hôpital danois a annoncé l un des premiers cas de virus Zika en Europe Le touriste concerné hospitalisé depuis son retour À quel âge vaut il mieux programmer une mammographie L U S Preventive Services Task Force qui regroupe plusieurs experts américains de la santé conseillaient jusqu à présent aux L épidémie de gastro entérite est là comment s en prémunir La gastro entérite continue sa progression en France métropolitaine d après le réseau de surveillance Sentinelles À tel point Les bienfaits de l aspirine pour le système cardiovasculaire L aspirine est un médicament fréquemment utilisé pour lutter contre la fièvre et les douleurs légères ou modérées

    Original URL path: http://www.pratique.fr/actualite-formebeaute.html (2016-02-08)
    Open archived version from archive

  • Psychologue, psychiatre, psychothérapeute : les différences
    symptômes gênants pour une personne en les inscrivant dans l histoire du patient de façon dynamique c est à dire en tenant compte du fonctionnement de la personne Un psychologue a pour objectif de rendre compréhensible un problème d en évaluer la portée et la gravité Il proposera ensuite une aide adaptée à la personne Le psychiatre Le psychiatre est un médecin ayant reçu une formation en psychiatrie Le psychiatre intervient le plus souvent pour des personnes ayant des troubles mentaux nécessitant l administration de médicaments Le psychiatre contrairement au psychologue peut en effet prescrire des médicaments Le psychiatre est rattaché à l ordre des médecins Son titre est protégé par la loi Le psychiatre s inscrit dans une démarche catégorielle c est à dire qu il va plutôt regrouper des symptômes afin de poser un diagnostique permettant d identifier une catégorie de troubles mentaux La dimension dynamique n est pas pour autant négligée par le psychiatre Attention consulter un psychiatre ne signifie pas forcement que l on souffre de troubles mentaux graves ou qu il prescrira forcement des médicaments Psychothérapeute On peut définir le psychothérapeute comme étant celui ou celle qui offre des services de psychothérapie Une psychothérapie est une pratique essentiellement psychologique qui permet d obtenir des soins de l aide et ou un soutien face à des situations ou symptômes Depuis le 20 mai 2010 le titre de psychothérapeute est protégé Désormais seuls les docteurs en médecine et les titulaires d un master 2 en psychologie ou d un master 2 en psychanalyse ayant accompli une formation complémentaire en psychopathologie complété par un stage conventionné de 5 mois peuvent obtenir le statut de psychothérapeute L ARS Agence Régionale de Santé leur remettra alors un numéro Adeli Il faudra donc être très attentif à la formation parcours et

    Original URL path: http://www.pratique.fr/psychologue-psychiatre-psychotherapeute-differences.html (2016-02-08)
    Open archived version from archive