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  • Réductions seniors : à quelles réductions les seniors ont-ils droit ?
    d un coût annuel de 65 lors de la première souscription 45 au renouvellement Plus de renseignements sur le site d Avis Certaines grandes salles de cinéma UGC Gaumont disposent d un tarif réduit pour seniors sur présentation d une pièce d identité Enfin de très nombreux théâtres incluent dans leurs grilles tarifaires des cartes d abonnement qui offrent des tarifs très compétitifs aux seniors Des réductions fiscales en fonction des revenus Vous pouvez bénéficier de l exonération ou de l abattement d un certain nombre de taxes sous réserve d un plafond de ressources Les personnes de plus de 65 ans bénéficient d un abattement sur le revenu imposable Le montant est évalué en fonction des revenus déclarés Si vous avez atteint 60 ans et que vos revenus sont modestes vous devez bénéficier de l exonération de votre taxe d habitation Ce calcul est fait automatiquement par les services fiscaux au regard de votre âge Les plus de 65 ans non imposables ou disposant de faibles ressources sont dispensés du règlement de la redevance TV Il est également possible de bénéficier de l exonération de votre taxe foncière après l examen de vos revenus Un dégrèvement automatique de 100 s applique à la taxe foncière que vous devez pour votre résidence principale si vous êtes agé de plus de 65 ans et de moins de 75 ans A partir de 75 ans vous êtes automatiquement exonéré de cette taxe sur demande pour celle relative à la résidence secondaire Enfin les retraités qui disposent de revenus modestes peuvent être exonérées sur les plus values de leurs biens immobiliers Pour en savoir plus consultez le site www impots gouv fr Un accès aux soins assorti de quelques avantages La santé est souvent l occasion de dépenses n hésitez pas à faire

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  • Contagion de la grippe : comment la grippe se transmet-elle ?
    est à dire isolés Les épidémies saisonnières de grippe surviennent entre les mois de novembre et d avril Elles durent généralement autour de 9 semaines La grippe peut entraîner des complications sévères chez les sujets à risque les personnes âgées ou fragilisées par une pathologie Les cas de mortalité liés à la grippe saisonnière concernent essentiellement les personnes âgées Modes de transmission de la grippe Les virus de la grippe se transmettent de personne à personne par les sécrétions respiratoires à l occasion d éternuements ou de toux Ils peuvent également se transmettre plus rarement par contact direct Les lieux confinés et très fréquentés métro bus collectivités scolaires sont notamment propices à la transmission de ces virus Pour réduire les risques de transmission Lavez vous les mains plusieurs fois par jour avec du savon ou utilisez une solution hydroalcoolique Utilisez un mouchoir en papier pour éternuer ou tousser puis jetez le dans une poubelle et lavez vous les mains Limitez les contacts avec d autres personnes notamment celles à risques Sachez aussi que le virus de la grippe peut vivre durant plusieurs jours à la surface des objets jouets matériel de toilette il est donc important de les désinfecter ou d éviter de les toucher s ils appartiennent à une personne malade Durée de la contagion de la grippe La période d incubation de la maladie entre la contamination par le virus et les premiers symptômes varie de 1 à 3 jours Le malade est contagieux dès l incubation et durant une période d environ 6 jours pouvant aller jusqu à 10 jours notamment chez les enfants Pour se protéger la vaccination contre la grippe reste la meilleure solution notamment chez les sujets à risques Si vous avez les symptômes de la grippe toux courbatures fatigue n hésitez pas à

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  • Vaccin grippe : faut-il se faire vacciner contre la grippe ?
    savoir plus consultez notre calendrier des vaccinations L idéal est de se faire vacciner avant le début de l épidémie et dès que le vaccin est disponible en pharmacie généralement vers fin septembre Il met en effet une quinzaine de jours pour protéger Qui est concerné par le vaccin contre la grippe La vaccination contre la grippe est possible pour tout le monde dès l âge de six mois Le vaccin antigrippal est en effet intéressant pour toutes les personnes souhaitant éviter la gêne occasionnée par la grippe Personnes à risques pour la contagion de la grippe La vaccination est possible pour tous mais elle est aussi fortement recommandée pour les personnes ayant des risques de complications C est le cas des personnes âgées de 65 ans et plus personnes atteintes de certaines maladies chroniques personnes séjournant dans un établissement de santé quel que soit leur âge afin de limiter la diffusion du virus en collectivité enfants et adolescents de 6 mois à 18 ans dont l état de santé nécessite un traitement prolongé par l acide acétylsalicylique essentiellement pour le syndrome de Kawasaki compliqué et l arthrite chronique juvénile La vaccination antigrippale est aussi recommandée aux personnes étant en contact avec des personnes à risques de complications et susceptibles de disséminer le virus l entourage familial des nourrissons âgés de moins de 6 mois présentant des facteurs de risques de grippe grave les professionnels de santé ou tout professionnel en contact régulier et prolongé avec des personnes à risques le personnel navigant des bateaux de croisière et des avions ainsi que le personnel des agences de voyages accompagnant des groupes de voyageurs Si vous avez plus de 65 ans ou que vous êtes atteint de certaines affections chroniques l Assurance Maladie vous enverra un bon de prise en charge

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  • Idées reçues sur la maladie d'alzheimer
    si de nombreuses personnes développent cette maladie après 65 ans il arrive que celle ci se déclare beaucoup plus tôt Des signes précoces peuvent apparaître dès l âge de 35 ou 40 ans Le diagnostic en est rendu encore plus difficile car les symptômes peuvent être confondus avec des traits de la dépression par exemple Non la maladie d Alzheimer ne se guérit pas actuellement Même si de nombreux chercheurs continuent leurs travaux aujourd hui pour trouver des traitements possibles il n existe pas à l heure actuelle de médicaments pouvant enrayer la maladie d Alzheimer ni la guérir Il existe cependant des traitements qui permettent de diminuer quelques symptômes afin d améliorer la vie quotidienne de la personne Ils agissent le plus souvent sur les troubles de la mémoire et du comportement mais la maladie continuera à évoluer progressivement Oui il existe des facteurs de risque Si l avancée en âge reste le principal facteur de risque la ou les causes de la maladie d Alzheimer restent imprécises on parle plutôt d un ensemble de prédispositions Ainsi des antécédents de maladie cardiovasculaire des facteurs génétiques ou encore héréditaires peuvent contribuer à l apparition de cette pathologie Oui il y a un certain nombre de signes précurseurs Les troubles de la mémoire sont le signe le plus souvent mentionné par les patients ou leur famille Mais il y en a d autres qui peuvent se manifester perte de la notion du temps et de l espace changements dans le comportement et le caractère habituel troubles du langage en compréhension et en expression troubles du raisonnement et de la logique perte d intérêt pour une activité qui passionnait la personne Oui prévention et diagnostic précoce ont un grand rôle à jouer Même si actuellement on ne peut prévenir la maladie d

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  • Allaitement : 10 bonnes raisons de choisir d'allaiter
    intimité Vous partagez un moment privilégié avec votre tout petit étape 3 Pratique et hygiénique On se déplace plus légère L allaitement est simple et adapté à toute circonstance ou presque Bébé a faim le lait maternel est là et à bonne température étape 4 Aliment sain et nutritif Depuis la nuit des temps le lait maternel est le seul aliment donné au nouveau né Sa composition est extrêmement nutritive et immunise bébé Une hygiène journalière de la maman suffit à garantir un bon allaitement A noter le mieux est le sein à la demande écoutez votre bébé il vous guidera étape 5 Retrouvez la ligne L allaitement aide à retrouver sa silhouette Avec une alimentation saine et équilibrée il vous sera plus facile de perdre les kilos superflus de la grossesse étape 6 Bon pour votre santé L allaitement diminue les risques d infection après l accouchement A long terme l allaitement maternel réduit aussi les possibilités de développement du cancer du sein et de l ovaire Étude de l Organisation Mondiale de la Santé de 2006 étape 7 Économique Le lait de substitution serait cinq fois plus cher que l allaitement maternel Et votre lait éviterait jusqu à 20 des hospitalisations Attention économique ne veut pas nécessairement dire gratuit l achat de matériel d allaitement peut parfois s avérer nécessaire étape 8 Écologique Pas de déchet pas de coût énergétique le lait maternel passe directement du producteur au consommateur étape 9 Allaitement mixte L allaitement maternel peut être combiné avec le lait de substitution L introduction de biberons est possible dès les premiers jours de bébé A noter vous pouvez tirer votre lait il se conserve très bien étape 10 L Organisation mondiale de la santé OMS recommande l allaitement maternel L OMS conseille six mois d allaitement

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  • Soulager une crise d’hémorroïdes : les bons réflexes
    ou des antalgiques comme du paracétamol afin de calmer la douleur Evitez l aspirine qui risque d accentuer les saignements Pour limiter les irritations et la tuméfaction appliquez localement une crème contre les hémorroïdes après avoir demandé conseil à votre pharmacien Ce traitement est à prendre sur une courte période de quelques jours environ Consulter quand on a une crise d hémorroïdes Il y a certains cas où il est nécessaire de consulter votre médecin l apparition de saignement nécessite un avis médical s il n y a aucune amélioration au bout de trois à quatre jours consultez votre médecin Sous anesthésie locale il pratiquera une petite incision pour diminuer la congestion Le soulagement est alors immédiat mieux vaut également demander un avis médical si la douleur lance car il peut alors s agir d un abcès Si elle n apparaît qu au moment de la défécation c est probablement une fissure anale Si elle est permanente c est sans doute le signe d une thrombose hémorroïdaire quand on est enceinte les anti inflammatoires sont contre indiqués Pour traiter des hémorroïdes fréquentes au 3ème trimestre une petite intervention de la part du proctologue est souvent indispensable Eviter les récidives hémorroÏdaires Ne laissez pas la constipation s installer c est un facteur déclenchant Misez sur une alimentation riche en fibres buvez suffisamment pratiquez une activité physique régulière et prenez au besoin des laxatifs non irritants dits osmotiques Evitez les stations assises prolongées Elles favorisent une pression accrue sur les veines hémorroïdaires et peuvent être à l origine d une crise Levez vous régulièrement de votre siège et faites quelques pas afin de relancer la circulation sanguine Ne restez pas trop longtemps aux toilettes Dans cette position les muscles de l anus sont relâchés ce qui provoque un afflux de sang Faites

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  • Changements du corps pendant la grossesse
    des gencives varices ou des hémorroïdes par compression des veines abdominales nausées fatigues voire des vertiges caries gingivites transit intestinal ralenti constipation Enfin l anémie fréquente pendant la grossesse est également due à l augmentation du volume du sang L utérus se met en place Pour faire de la place à votre bébé l utérus s étire et les ligaments s assouplissent Cela peut provoquer des douleurs et des crampes L utérus en s étirant va progressivement appuyer sur certains de vos organes sur la vessie ce qui augmente votre besoin d uriner sur l estomac ce qui cause des brûlures ou des reflux gastriques sur le diaphragme ce qui engendre une sensation d essoufflement accentuée par le fait que vos besoins en oxygène augmentent de 10 à 15 pendant la grossesse Le ventre s arrondit Votre ventre va progressivement s arrondir Une ligne marron y apparaît généralement Appelée ligne de naissance elle disparaît ou s atténue après l accouchement Votre centre de gravité se modifie à mesure que votre ventre grossit Et au cours du 3ème trimestre vos muscles abdominaux se séparent pour faire de la place au bébé Vous pouvez alors observer un petit renflement sur votre ventre La poitrine prépare la lactation La poitrine subit d importants changements Dès le début de la grossesse elle commence à grossir et à s alourdir Puis vous pouvez éventuellement rencontrer certains des désagréments suivants vos aréoles s assombrissent les veines deviennent plus visibles de petites saillies apparaissent tubercules de Montgomery Un liquide jaunâtre appelé colostrum peut même s écouler de vos seins au cours du 2e trimestre Rassurez vous il n y a rien d anormal dans tout ça Au contraire votre poitrine prépare la lactation Enfin les mamelons peuvent parfois se fendiller avant la fin de la grossesse Appliquez

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  • Prise de poids pendant la grossesse
    la préparation de votre corps à l enfantement La prise de poids dépend de chaque femme Mais la répartition des kilos est toujours plus ou moins identique Des kilos ciblés lors de la prise de poids La prise des kilos s étale au fil des mois 0 5 kg mois le premier trimestre 1 kg mois le 2ème trimestre et 2 kg mois le 3ème Les deux premiers mois la prise de poids est quasi nulle et passe généralement inaperçue Surtout si vous êtes sujettes aux nausées et donc peu en appétit La prise de poids s amorce véritablement au cours du 2ème trimestre C est à ce moment là que votre corps fait des réserves pour l allaitement Enfin vous prendrez certainement plus de poids en fin de grossesse Car le bébé grandit alors beaucoup Certaines femmes font aussi de la rétention d eau en fin de grossesse Cela peut être difficile à vivre car la rétention d eau donne un aspect gonflé et bouffi Rassurez vous cependant ces kilos là se perdent plus facilement que les autres Insuffisance ou surcharge pondérale Vous l avez compris la prise de poids est différente pour chaque femme et chaque grossesse Pesez vous toujours sur la même balance le matin à jeun Soyez attentive et consultez votre médecin ou votre sage femme si vous perdez ou prenez du poids sans explications votre prise de poids est inférieure au minimum conseillé en fonction de votre IMC à l inverse vous le dépassez franchement Sachez en effet qu en cas d insuffisance pondérale votre bébé peut naître avec un retard de croissance Et que vous risquez des complications en fin de grossesse hypertension phlébites etc en cas de surcharge pondérale N B notez aussi qu une prise de poids rapide et excessive peut évoquer

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