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  • Forum Trampoline • Consulter le sujet - Sauts trampoline: Le saut carpé
    vt133 html le saut groupé a Pour le saut carpé débutez comme pour faire un saut chandelle Au sommet de votre rebond remontez vos jambes aux niveaux des hanches Vous devez gardez vos jambes jointes et droites en position horizontale Relâchez et revenez à la position debout avec les bras le long du corps avant d atterrir sur le trampoline La suite a href http forum trampofun fr sauts trampoline le saut ecart vt135 html Sauts trampoline Le saut écart a a href http forum trampofun fr sauts trampoline le saut assis vt136 html Sauts trampoline Le saut assis a a href http forum trampofun fr sauts trampoline les vrilles vt137 html Sauts trampoline les vrilles a a href http forum trampofun fr sauts trampoline saut a quatre pattes vt138 html Sauts trampoline Saut à quatre pattes a a href http forum trampofun fr sauts trampoline saut ventral vt139 html Sauts trampoline Saut ventral a a href http forum trampofun fr sauts trampoline saut dorsal vt140 html Sauts trampoline Saut dorsal a a href http forum trampofun fr sauts trampoline les combinaisons simples vt141 html Sauts trampoline les combinaisons simples a a href http forum trampofun fr sauts trampoline les

    Original URL path: http://forum.trampofun.fr/viewtopic.php?f=1&t=134 (2016-02-08)
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  • Forum Trampoline • Consulter le sujet - Sauts trampoline: Le saut groupé
    chandelle Au sommet de votre rebond ramenez brièvement les genoux vers votre torse Relâchez et revenez à la position debout avec les bras le long du corps avant d atterrir sur le trampoline Consultez le site trampoline pour des conseils ou la boutique d achat de trampoline sur mon trampoline com trampofun Administrateur Site Admin Message s 229 Inscription Août 30th 2006 1 57 pm Site internet Haut Publier une

    Original URL path: http://forum.trampofun.fr/viewtopic.php?f=1&t=133 (2016-02-08)
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  • Forum Trampoline • Consulter le sujet - Sauts trampoline: le saut debout ou chandelle
    Utiliser le saut classique de la chandelle avec les pieds joins pour vos échauffements et pour vous familiarisez avec le tapis de saut Essayez de garder le corps droit Vos jambes doivent être légèrement écartés lorsque vous atterrissez sur le trampoline mais vos jambes doivent être collées et les doigts de pieds tendus lorsque vous êtes en l air Pour décoller du tapis de saut poussez sur vos jambes et lancez votre corps dans les air en balançant vos bras vers le haut Lorsque vous revenez sur le tapis de saut ramenez vos bras vers le bas écartez légèrement vos jambes et atterrissez avec les pieds à plat et les genoux fléchis N oubliez pas de pratiquer le saut d arrêt Une fois que vous maîtriser le saut de la chandelle vous pouvez compliquer le saut en faisant le grand écart en l air N oubliez pas de ramener vos jambes jointes pour préparer l atterrissage Consultez le site trampoline pour des conseils ou la boutique d achat de trampoline sur mon trampoline com trampofun Administrateur Site Admin Message s 229 Inscription Août 30th 2006 1 57 pm Site internet Haut Publier une réponse 1 message Page 1 sur 1

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  • Forum Trampoline • Consulter le sujet - Ne pas mettre d'echelle
    échelle u n petit enfant peut monter sur le trampoline en échappant à la surveillance de ses parents Les trampolines ne sont pas très haut 90cm maximum Si un enfant ne peut pas monter sur un trampoline sans aide alors c est qu il est trop petit pour en faire Tout simplement Certains concurrents vous offrent gratuitement l échelle Je pense qu ils ont tord Le a href http www rospa co uk waterandleisuresafety factsheets leisure trampoline safety htm RoSPA a organisme de sécurité britannique conseil N utilisez jamais une échelle avec le trampoline parce qu elle fournit un accès non surveillé aux petits enfants en anglais Never use a ladder with the trampoline because it provides unsupervised access by small children Le a href http www safety council org CCS sujet sport trampoline html safety council a canadien conseil le trampoline doit être doté d une échelle afin d empêcher les enfants d y monter Nos amis canadiens pensent que les parents doivent positionner l échelle devant le trampoline à chaque fois que leurs enfants souhaitent faire du trampoline En effet les parents doivent être en mesure de savoir que leurs enfants font du trampoline pour pouvoir les surveiller

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  • Forum Trampoline • Consulter le sujet - A lire!! Etude sérieuse et complète de nos amis anglais...
    simples tant pour les parents que pour les enfants Conseil à l attention des parents A l achat Achetez des coussins de sécurité ou assurez vous que le modèle est équipé avec des coussins de sécurité qui recouvrent complètement les ressorts les crochets et l armature Le coussin de sécurité doit avoir une couleur différente du tapis de saut Préférez les modèles qui ont un filet de sécurité intégré ou achetez un filet de sécurité avec le trampoline ceci réduira les risques que votre enfant tombe du trampoline et frappe violemment le sol tous les trampolines construits après 2001 doivent respecter la norme BS EN13219 2001 Toutefois il n existe pas de norme pour les trampolines à destination du grand public la norme européenne 13219 est respectée par les trampolines trampofun ainsi que par nos concurrents EN signifie European Norme et BS signifie British Standart La norme EN13219 existe dans sa version française NF EN13219 Tous les accessoires conseillés par ce document sont disponibles sur les trampolines trampofun Positionnement du trampoline choisissez un endroit espacé qui soit éloigné des risques tels que des arbres des barrières des cordes à linge des poteaux ou tout autre éléments balançoire autres jeux Dans le meilleur des cas il devrait y a une zone de sécurité d au moins 2 5 mètres autour du trampoline cette zone de sécurité n est pas indispensable si un filet de sécurité est installé Cette zone devrait également exclure les vélos les planches à roulettes et autres jouets qui pourraient présenter un risque Positionnez votre trampoline sur un sol absorbant les chutes Exemple pelouse avec un sol meuble copeaux de bois sable ou matériaux amortissants Ne positionnez jamais votre trampoline sur un sol dur béton terre battue à moins que le trampoline ne soit équipé d un filet de sécurité ou de positionner des matelas de sécurité autour du trampoline N utilisez jamais une échelle avec le trampoline parce qu elle fournit un accès non surveillé aux petits enfants de même ne positionnez pas de chaise de jardin ou autre même de façon provisoire le provisoire dur toujours Tous nos concurrents offrent gratuitement l échelle pour l achat d un trampoline Si Trampofun ne le fait pas ce n est pas par petites économies Avant d utiliser le trampoline Fixez des règles avec vos enfants pour l usage du trampoline voir ci dessous et assurez vous que ces règles sont comprises par vos enfants Indiquez à vos enfants les risques si le trampoline n est pas utilisé correctement Vos enfants doivent retirer les bijoux colliers et vêtement avec lesquels ils pourraient s accrocher Inspectez le trampoline avant chaque utilisation vérifiez l absence de trous et que l armature n est pas endommagée Vérifiez en outre que le coussin de protection est correctement et solidement attaché et que l armature est bien en place emboîtement fixation Utilisation du trampoline Ne jamais autoriser plus d une personne à la fois sur le trampoline Les enfants avant 6 ans doivent seulement

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  • Forum Trampoline • Consulter le sujet - Créez un email gratuit
    sont mis à disposition pour améliorer le site perso d un simple copier coller compteur de visite mail en image compteur de visite livre d or Pour iCONTACT gestion de votre carnet d adresse en organisant vos contacts par groupe avec leurs coordonnés Ifrance propose ainsi une boite à outil complète pour démarrer votre premier site web France Mails http www france 8m com index html france mails zzn com Le service propose une gestion de votre courrier très complète multi dossiers attachement signature filtres sauvegarde de vos messages ré acheminement collecte d autres boîtes filtres anti spam Copies cachées Bcc correcteur orthographique en français notification de vos messages sur un autre compte Email ou par ICQ vous pouvez ouvrir autant de comptes que vous voulez Un excellent service en français ainsi que dans 12 autres langues et bientôt 4 autres langues Membre du réseau zzn com Demande l installation d un logiciel L inscription est très rapide Historique http historique zzn com email french historique historique zzn com Besoin d une nouvelle adresse email Vous êtes au bon endroit Vous pouvez créer votre email gratuitement ici Vous obtiendrez une boîte aux lettres et une adresse Internet unique GRATUITES Membre du réseau zzn com Demande l installation d un logiciel L inscription est très rapide Je ne suis pas sur que ce service fonctionne encore La Poste http www laposte net inscription laposte net La poste propose une adresse email gratuite avec 100 Mo d espace Anti spam anti virus Il est possible une fois la première inscription effectuée de créer 5 autres emails C est à ma connaissance un service très sûr Par contre La Poste envoi confirmation de votre compte par courrier postal De ce fait il est impossible de créer un email en 5 minutes pour tester

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  • Forum Trampoline • Consulter le sujet - Conseils pour les novices
    En langage juridique cela donne Vous consentez à ne pas poster de messages injurieux obscènes vulgaires diffamatoires menaçants sexuels ou tout autre message qui violeraient les lois applicables Lors de votre inscription vous devez simplement indiquer Un nom d utilisateur votre pseudo soyez inventif Une adresse email valide un email vous sera envoyé pour validation de votre inscription Je vous conseil de lire attentivement le texte ci dessous concernant la lutte contre le spam Un mot de passe que vous devez ensuite confirmer le code de confirmation qui se trouve dans la case grise au dessus Vous recevrez ensuite un email de confirmation avec un lien à cliquer C est simple et rapide Concernant la sécurisation de votre adresse email sachez que j ai configuré le Forum pour que votre email donné lors de l inscription ne soit pas visible Cela permet d éviter sa collecte par les spammeurs Néanmoins je ne suis pas en mesure de vous garantir une sécurité à 100 C est pourquoi je vous conseille d utiliser lors de l inscription un email secondaire C est à dire une adresse email dont vous pourrez vous séparer facilement si elle se trouve spammée Si vous ne disposez que d une seule adresse email visitez ce lien http www trampofun fr phpBB2 viewtopic php t 19 où j ai recensé des fournisseurs d email gratuit et consultable en POP3 c est à dire via Outlook ou autre logiciel de lecture d email J utilise moi même Ifrance mais d autres paraissent tout aussi efficace Les adresse email collectées lors de l inscription ne seront divulguées à aucune tierce personne ou société sans votre accord A savoir les informations ci dessus sont valables à ma connaissance pour la plupart des forums présents sur le net Consultez le site trampoline

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  • Forum Trampoline • Consulter le sujet - Conseils d'utilisation du Forum
    viewtopic php t 18 Sécurité J ai configuré le Forum pour que votre email donné lors de l inscription ne soit pas visible de manière à éviter sa collecte par les spammeurs Néanmoins je ne suis pas en mesure de vous garantir une sécurité à 100 C est pourquoi je vous conseil d utiliser lors de l inscription un email secondaire C est à dire une adresse email dont vous pourrez vous séparer facilement si elle se trouve spammée Si vous ne disposez que d une seule adresse email visitez ce lien http www trampofun fr phpBB2 viewtopic php t 19 où j ai recensé des fournisseurs d email gratuit et consultable en POP3 c est à dire via Outlook ou autre logiciel de lecture d email J utilise moi même Ifrance mais d autres paraissent tout aussi efficace Pour ceux qui souhaitent ne laisser qu un seul message connectez vous avec un des noms d utilisateurs suivants invite 1 invite 2 invite 3 Le mot de passe est trampofun Les adresse email collectées lors de l inscription ne seront divulguées à aucune tierce personne ou société sans votre accord A savoir les informations ci dessus sont valables à ma

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