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  • Alimentation sportive - Winbike
    Préparation à une balade ou à une rando en famille Préparation à une course Selle Vêtements de compression Inscription à la Newsletter Contactez Nous Rejoignez WB sur Facebook Comprimés vs barres poudre Le format comprim é é vite d ajouter un compl é ment prot é in é dans le bidon m é lange qui se conserve peu de temps une fois hydrat é En é t é c est é galement mieux que les barres prot é in é es qui fondent Et last but not least les comprim é s on n en jette pas boisson non consomm é e restes de barres et on n a pas d entretien nettoyage des bidons Pour leur mettre l APAtée Quel que soit le niveau de performance recherché l APA c est tout un programme Avant Pendant Après L alimentation sportive vous aide en effet avant l effort pendant l effort et pour récupérer plus facilement après l effort Pour un entraînement une rando du Dimanche par personne emmener une barre balade plus longue que prévu du gel ou une boisson hypoglycémie et ou de quoi récupérer vite après parce que KO le reste du Dimanche c est pas top Pour une course VTT route Durant les 3 jours précédant la course 1 5l d eau avec du Malto Le matin même 1 à 2h avant Biodej ou Biocake ou Sportdéj ou Gatosport Pendant Hydrixir ou Biodrink avec éventuellement une cuillère de Malto VTT 1 antioxydant 5 avant le départ 1 elixir ou speedgel toutes les 30 1 coup de fouet ou un red tonic pour finir Coureur biathlon triathon pentathlon ou l activité hiver de pas mal de cyclistes 1 antioxydant 5 avant le départ 1 coup de fouet ou un red tonic à 25 de la fin Après

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  • BMX : bien le choisir - Winbike
    Accessoires Location Etude posturale Atelier Services Bons à offrir Contrat Kid Dépôt vente Diagnostic gratuit Edito Formation Modes de paiement Reprises Retour et échange produits Révision gratuite Vente par correspondance Contact Votre vélociste sur la zone Montpellier Nîmes Sète Alès Votre équipe et votre boutique au Concept Store Specialized Vous êtes ici Accueil BMX bien le choisir Navigation Alimentation sportive BMX bien le choisir Bonne conduite Casque Chaussures Enfants Entretien

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  • Bonne conduite - Winbike
    Enfants Entretien Etude posturale Femmes Météo Préparation à une balade ou à une rando en famille Préparation à une course Selle Vêtements de compression Inscription à la Newsletter Contactez Nous Rejoignez WB sur Facebook Education au guidon mettons un peu plus du nôtre l esprit vélo en sortira grandi si vous saviez comme un Cycliste Urbain peut ressentir de la reconnaissance envers un Automobiliste qui réalise que parfois un vélo de route ne peut pas rouler sur la piste cyclable sale ou endommagée sinon c est crevaisons assurées si vous saviez comme un Cycliste Vttiste apprécie un Chasseur qui sait qu une rando qui voit passer 1200 cyclistes une matinée par an ne laisse aucune trace sauf des traces temporaires de pneus s il y a de la boue Cyclistes Urbains remercions systématiquement les Piétons qui réalisent que des Enfants ou des adultes roulent sur un trottoir à cet endroit là parce que là la route est conçue de façon trop dangereuse tout Cycliste doit se sentir investi d une mission de prosélytisme auprès des divers Gouvernants lorsque cela semble nécessaire ne pas faire faire de routes trop étroites quand il n y a pas de pistes cyclables anticiper en cas de travaux pour prolonger les pistes cyclables au niveau des carrefours et ronds points faire enlever les gravillons sur les pistes cyclables sinon on ne peut les utiliser que si on a un VTT mais pas un vélo de route à cause de la finesse des pneus Nos gouvernants pourraient faire de Montpellier LA ville française du vélo faire de l Hérault LE département du vélo faire de la région LA région du vélo sachant que nous avons les atouts d un climat exceptionnel qui permet de rouler 12 mois sur 12 d un environnement traces VTT exceptionnel d

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  • Casques velos - Winbike
    Votre vélociste sur la zone Montpellier Nîmes Sète Alès Votre équipe et votre boutique au Concept Store Specialized Vous êtes ici Accueil Casque Navigation Alimentation sportive BMX bien le choisir Bonne conduite Casque Chaussures Enfants Entretien Etude posturale Femmes Météo Préparation à une balade ou à une rando en famille Préparation à une course Selle Vêtements de compression Inscription à la Newsletter Contactez Nous Rejoignez WB sur Facebook Le casque Prenez le casque conçu pour votre pratique du vélo casque enfant casque pour du BMX casque de VTT casque de chrono Un bon casque se change tous les 5 ans qu il ait servi ou non Si votre casque subit un choc tous nos casques comportent une assurance crash replacement le fabricant accorde une remise significative pour vous permettre de le remplacer La sécurité c est un casque à votre taille ni trop lâche ni trop serré en boutique essayez en plusieurs et faites vous aider par votre conseiller Winbike pour l ajuster comme il faut Le plus de la marque Specialized elle fait des casques assortis aux tenues et aux vélos Alors oui un casque c est beau Et oui les cyclistes peuvent tout avoir assorti vélo vêtements casque

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  • Chaussures - Winbike
    Vélos Accessoires Equipement Occasions Vélos Accessoires Location Etude posturale Atelier Services Bons à offrir Contrat Kid Dépôt vente Diagnostic gratuit Edito Formation Modes de paiement Reprises Retour et échange produits Révision gratuite Vente par correspondance Contact Votre vélociste sur la zone Montpellier Nîmes Sète Alès Votre équipe et votre boutique au Concept Store Specialized Vous êtes ici Accueil Chaussures Navigation Alimentation sportive BMX bien le choisir Bonne conduite Casque Chaussures

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  • Quels sont les bénéfices à en tirer ? http://www.winbike.fr/services/etude-posturale-dynamique-bg-fit.html Prenez rendez-vous à Winbike Jacou ! - Winbike
    Contrat Kid Dépôt vente Diagnostic gratuit Edito Formation Modes de paiement Reprises Retour et échange produits Révision gratuite Vente par correspondance Contact Votre vélociste sur la zone Montpellier Nîmes Sète Alès Votre équipe et votre boutique au Concept Store Specialized Vous êtes ici Accueil Etude posturale Navigation Alimentation sportive BMX bien le choisir Bonne conduite Casque Chaussures Enfants Entretien Etude posturale Femmes Météo Préparation à une balade ou à une

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  • Femmes - Winbike
    quelques unes Premier critère la selle En vous asseyant sur un coussin avec du gel nous verrons l écartement de vos ischiaux et pourrons en déduire les selles qui vous iront Les recherches sur le périnée ont également conduit à créer des selles évidées spécifiquement pour les femmes Y compris pour un vélo urbain Second critère la position un vélo sera confortable si votre position est bonne Toutes celles qui pensent qu un vélo confortable c est important pour aimer en faire saisiront immédiatement l importance de l étude posturale et du choix du vélo adapté Le vélo adapté en 2 exemples les cintres les guidons sont adaptés à la largeur d épaules féminine et les poignées sont moins épaisses car les mains féminines sont plus petites Les conséquences On les a par exemple sur la sécurité des commandes plus faciles à atteindre pas de fourmillement dans les mains appui sur le nerf ulnaire donc une meilleure préhension Pouvoir bien serrer son guidon dans une descente sans réactions ralenties par des fourmillements vous pensez que ça peut servir Les roues d un VTT prendre des roues de 26 pouces si votre vélo est de taille 13 et 15 Sinon prendre des roues de 29 pouces En effet les femmes ont un centre de gravité plus bas que les hommes mais davantage d appréhension au risque Les roues de 29 pouces font encore baisser le centre de gravité ce qui donne davantage d équilibre Louez chez Winbike un VTT avec des roues de 29 pouces pour une rando vous sentirez tout de suite que votre niveau est meilleur que vous vous régalez davantage Ensuite plus besoin de commentaires ni d analyse morphogéométrique vous ne nous demanderez plus que des 29 L élégance on peut assortir à son vélo plusieurs tenues complètes

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  • Vêtements techniques adaptés aux varitations de température - Winbike
    Edito Formation Modes de paiement Reprises Retour et échange produits Révision gratuite Vente par correspondance Contact Votre vélociste sur la zone Montpellier Nîmes Sète Alès Votre équipe et votre boutique au Concept Store Specialized Vous êtes ici Accueil Météo Navigation Alimentation sportive BMX bien le choisir Bonne conduite Casque Chaussures Enfants Entretien Etude posturale Femmes Météo Préparation à une balade ou à une rando en famille Préparation à une course Selle Vêtements de compression Inscription à la Newsletter Contactez Nous Rejoignez WB sur Facebook Météo comment s habiller Tout d abord pensez à regarder la météo Ensuite acceptez que les vêtements soient techniques 1 une veste avec laquelle vous n avez pas froid en sous bois pas chaud au soleil en terrain dégagé et qui soit coupe vent ça existe et ça a d autant plus d intérêt qu on rencontre souvent ces 3 cas de figure dans la même balade 2 l idée reçue du t shirt coton sur la peau qui est sain et qui absorbe la transpiration Demandez à votre vendeur Winbike préféré ce qu il en pense ou lisez le résultat des recherches de Craft et les avantages du principe des 3 couches 3 on peut

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